对于酷爱健身保持完美身材的女性而言，可能在健身房能像男人一样进行举重下蹲练习，但她们的性生活也许并不理想。

据《福克斯新闻》报道，北卡罗来那大学一项新的研究表明，太多的运动会扼杀人的性欲。这项针对锻炼习惯和性欲水平关系的研究发现，在高强度状态下长时间训练的人几乎会立即丧失性冲动。

在体能训练中，疲劳通常会使人感到劳累，而无法继续进行锻炼，但如果继续过度锻炼，则会导致脑功能下降，这意味着睾酮和雌激素水平下降。

对于女性而言，则需要一定程度的身体脂肪，以维持生殖系统有效运作，过度锻炼和太低的脂肪会导致生殖系统停止运作，从而出现性冷淡症状。而这里就有两个女性健身达人由于痴迷健身而影响了她们浪漫生活的例子。

来自英国的女性尼基·哈维就表示，她完全没有性欲了，而她也越来越担心因此会失去自己26岁的男友伯吉斯。哈维曾是一个肥胖吸烟者，她16岁就开始酗酒、抽烟、吃垃圾食品，生活的相当悲惨。

某天，她遇到橄榄球运动员伯吉斯，当时她正因为太胖穿不上衣服而哭泣，伯吉斯于是开始鼓励她健身，激励她可以变得更健康、更健美，于是她报名参加为期14周的强化训练项目，开始节食，并每天早上5点30分训练两小时，然后每晚再做一小时的心肺运动。

尽管体重下降了，变得健美了，但她也发现自己的性欲消失了，每次与伯吉斯约会时，她都提不起感觉，而这已开始影响到两人的关系。她还希望能与伯吉斯保持这种无性的爱人关系。

而一样来自英国的女孩普利埃尔今年22岁，也为了保持好的身材放弃了性生活，已18个多月没做爱了。她说，“健身对我来说就像毒品一样。我每天训练两次，每次两个小时，一周五到六天。我现在仍然在这么做。”她参加的都是100%的力量训练，包括重量、拳击和有氧运动。她表示，做完一个周期的训练后，累的几乎连鞋带都系不上了，那还有精力思考性。